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面條菜的營養(yǎng)價值及食療功效 面條菜營養(yǎng)成分及功效

更新時間:2023-07-29 05:39:36作者:未知

面條菜的營養(yǎng)價值及食療功效 面條菜營養(yǎng)成分及功效

1、面條菜的營養(yǎng)價值。面條菜除了含有其它蔬菜的都有的營養(yǎng)成分之外,其β-胡蘿卜素、維生素C及鈣的含量都非常之高。據(jù)測定,每100g面條菜含有β-胡蘿卜素含量在4160μ克,維生素C49m克,鈣153m克,這些營養(yǎng)成分都是對健康極為有益的。

2、面條菜的食療功效。面條菜不僅可補(bǔ)充營養(yǎng),還有非常不錯的食療功效。面條菜味甘而微苦,性涼,入心、肝經(jīng),有清熱、養(yǎng)陰、止血、活血、涼血、調(diào)經(jīng)、潤肺和止咳等藥用功效,可用于虛勞咳嗽、鼻衄、吐血、尿血或月經(jīng)不調(diào)等癥的食療。

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