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芹菜不能同什么一起吃不得不知 芹菜不能跟什么一起吃嗎

更新時間:2023-09-08 15:01:47作者:未知

芹菜不能同什么一起吃不得不知 芹菜不能跟什么一起吃嗎

1、芹菜+牡蠣:

牡蠣中鋅的含量很高,有助于人體蛋白質和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纖維,會降低人體對鋅的吸收能力。

2、芹菜+菊花:

兩者同食會引起嘔吐。

3、芹菜+蟹:

芹菜會將蟹中所含的維生素B1全部破壞。

4、芹菜+黃瓜:

芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養(yǎng)價值。

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