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吃豬油哪些危害 吃豬油哪些危害最大

更新時間：2023-11-29 19:05:30作者：未知

吃豬油哪些危害 吃豬油哪些危害最大

1、豬油主要由飽和脂肪酸構(gòu)成，經(jīng)常或過量攝入豬油，會讓血液膽固醇濃度升高，高膽固醇血癥能造成動脈內(nèi)膜損傷、發(fā)生或加重動脈粥樣硬化等，尤其不利于高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化患者控制病情。

2、吃豬油太多容易導(dǎo)致消化不良，所以建議平時不要用豬油作為主要食用油。

3、豬油屬于高能量食物，肥胖及需要減脂者更不宜吃豬油。

本文標(biāo)簽： 吃豬油哪些危害  

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