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1、魚蝦、海鮮、牛羊肉等高蛋白，容易致敏的食物，要盡量少吃。

2、辛辣食品，以及蔥、姜、韭菜、香菜等，具有揮發(fā)性氣味的食物，往往也使蕁麻疹加重，不宜食用。

3、腌制的食品，或者是使用菌類、蘑菇等，可能也比較容易致敏，應(yīng)該少吃。

4、熱帶的水果，比如菠蘿、芒果、榴蓮、椰子等，往往也容易加重蕁麻疹的癥狀，在蕁麻疹發(fā)作期間，應(yīng)該不吃為宜。