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羊棲菜的功效及宜忌（羊棲菜的做法與營養(yǎng)功效）

更新時(shí)間：2023-02-24 21:56:53作者：未知

羊棲菜的功效及宜忌（羊棲菜的做法與營養(yǎng)功效）

1、功效。預(yù)防甲狀腺腫大及智力低下。羊棲菜是一種含有高碘的海藻類食品，可以預(yù)防缺碘而引起的甲狀腺腫大及兒童智力低下、癡呆等癥。預(yù)防高血壓。羊棲菜含有豐富的多糖，多糖不僅具有抗腫瘤的作用，還有促進(jìn)造血功能和增強(qiáng)免疫功能的功效，防止血栓形成，降低膽固醇和預(yù)防高血壓。

2、禁忌。脾胃虛寒、慢性腹瀉者不宜食用，服用甘草的時(shí)候也不要吃。

本文標(biāo)簽： 羊棲菜的功效及宜忌  

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