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一天吃幾個(gè)橘子最好（一天吃幾個(gè)橘子最好會長胖嗎）

更新時(shí)間：2023-10-03 20:20:39作者：佚名

一天吃幾個(gè)橘子最好（一天吃幾個(gè)橘子最好會長胖嗎）

1、一天吃橘子盡量的不要超過三個(gè)。

2、吃多了之后很容易出現(xiàn)口腔潰瘍或者是牙齒不舒服的一些現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，能夠起到一個(gè)止咳和潤肺的作用，同時(shí)還能夠起到一個(gè)化痰的效果，如果吃太多橘子的情況下，很容易引起上火的情況，橘子是一個(gè)傳統(tǒng)的水果。

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