冰糖檸檬膏服用禁忌(冰糖檸檬膏喝了有什么好處)
2023-06-04
更新時間:2023-05-26 20:17:36作者:未知
1、不建議一起吃?;瘕埞麑儆跊鲂允澄铮磷訉儆诤缘氖澄?,如果將二者一起吃,很容易增加體內(nèi)的寒涼之氣,不利于身體的健康。另外,火龍果中含有豐富的膳食纖維和水分,能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度,而柿子也富含水分和纖維素,二者一起吃,很容易導致大便次數(shù)增加、大便溏稀。
2、吃火龍果多久可以吃柿子。建議間隔2-3小時再吃。一般人體的胃腸道要完全消化吃進去的食物,需要2-3小時,因此建議在吃火龍果之后的2-3小時再吃柿子,降低對腸胃的刺激。注意:有些人胃腸道比較的寒涼、虛弱,吃了火龍果之后很容易出現(xiàn)大便溏稀、大便增加的情況,那么在身體恢復之前,最好都不要吃柿子。