青菜雞蛋湯有營養(yǎng)嗎(青菜雞蛋湯有營養(yǎng)嗎能減肥嗎)
2023-12-02
更新時間:2023-12-02 01:38:00作者:佚名
1、蝦屬于寒性食物,所以應(yīng)避免再與寒性食物一同食用,如梨、荔枝、綠豆、柿子、西瓜等,同時,吃蝦后還應(yīng)避免營養(yǎng)牛奶、豆制品、雞蛋等。除此以外,蝦與柿子也不可一同食用,易引起消化不良。
2、蝦類富含蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,但也是有一定的飲食禁忌的,蝦不能和菠菜一起吃,菠菜中含有很多草酸,二者同食不容易吸收。此外,蝦也不能和富含維生素c的水果一起進(jìn)食,容易造成失誤中毒的。因此平時一定要注意合理膳食,避免造成不良影響。