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芹菜和木耳可以一起吃嗎 芹菜和木耳一起吃行嗎

更新時(shí)間:2023-07-31 13:48:44作者:佚名

芹菜和木耳可以一起吃嗎 芹菜和木耳一起吃行嗎

1、芹菜和木耳可以一起食用。

2、兩者一般不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng),芹菜和木耳都屬于常見(jiàn)的食物,芹菜中含有大量的纖維素以及維生素,木耳中含有大量的葡萄糖、胡蘿卜素以及多種微量元素,其食用后可以起到通腸潤(rùn)便、美容養(yǎng)顏、提亮膚色、增強(qiáng)身體免疫力以及補(bǔ)肝益腎等作用,還可以輔助治療腰酸膝軟、頭暈耳鳴以及手腳冰涼等癥狀,其適合便秘、腎虛、高血壓以及高血脂等人群食用。

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