紫菜是不是海鮮 紫菜是不是海鮮類
2023-09-06
更新時(shí)間:2023-09-06 00:16:06作者:佚名
1、葡萄不建議和堅(jiān)果一起吃。葡萄和腰果、開心果等堅(jiān)果是不能一起吃的,所以如果無(wú)法分辨葡萄和所要吃的堅(jiān)果是否能吃,還是建議不要一起吃。
2、日常生活中,吃完堅(jiān)果是可以吃水果的。堅(jiān)果中含有大量的脂肪,吃太多很難消化,所以在吃堅(jiān)果之前可以先吃一點(diǎn)水果,這樣有助于消化,還不用擔(dān)心吃太多堅(jiān)果導(dǎo)致消化不良。
3、核桃堪稱是堅(jiān)果中的抗氧化之王。核桃中含有大量的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì),這些東西可以保護(hù)心血管,預(yù)防冠心病、老年癡呆,但是一次不要吃太多,不然會(huì)影響消化。