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1、吃海帶期間盡量不要喝酒。

2、海帶的營養(yǎng)價值雖然很高，但是海帶屬于嘌呤含量高的食物，吃海帶喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量升高，有誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險。海帶中含有一種叫褐藻膠的成分，如果喝酒會與酒精發(fā)生反應(yīng)，使褐藻膠變硬不容易消化，酒精本身對胃黏膜會造成一定的刺激，吃海帶后再喝酒可能會引起胃部不適。為了身體健康，這兩種物質(zhì)盡量還是不要同吃。