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1、孕期可以吃草莓。

2、孕期經(jīng)常吃一些草莓可以補充維生素，草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、健脾胃的效果；孕婦懷孕后很容易出現(xiàn)食欲減弱的情況，這樣可是會使營養(yǎng)流失的，這時候吃一些草莓，可以增強食欲；另外，草莓當中含有大量的維生素C，可以有效地預防孕期牙齦出血，其中含有的鐵還能補血。

3、孕婦吃草莓還對胎兒的發(fā)育有利，草莓的味道比較酸甜，胎兒在發(fā)育的時候，骨骼需要大量的礦物質(zhì)，鈣鹽要沉積下來形成骨骼就離不開酸味食物的幫助，因此孕媽媽經(jīng)常吃一些草莓還能促進寶寶的發(fā)育。