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瑪卡有什么功效（瑪卡有什么功效怎么吃）

更新時間：2023-11-25 15:47:11作者：佚名

瑪卡有什么功效（瑪卡有什么功效怎么吃）

1、馬卡是一種一年生草本植物，具有補腎壯陽、益肺生津、提高睡眠、增強記憶、活躍精子的功效。對于疲勞、貧血、失眠多夢、焦慮、更年期綜合癥、風(fēng)濕、抑郁以及記憶力減退等癥有很好的治療作用。

2、瑪卡中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，有增強免疫系統(tǒng)和提升機體抗病能力的作用。另外，瑪卡排具有調(diào)節(jié)血壓、降低血脂、增強心臟功能的作用。

本文標(biāo)簽： 功效  

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