小米粥的營養(yǎng)價(jià)值 蘋果小米粥的營養(yǎng)價(jià)值
2023-02-25
更新時(shí)間:2023-02-23 20:16:52作者:未知
1、花生衣有助于養(yǎng)脾補(bǔ)氣,花生紅衣能補(bǔ)氣止血,花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣,所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用。
2、花生衣有助于改善凝血功能,花生紅衣有一只纖維蛋白溶解,增加血小板含量與改善血小板質(zhì)量的作用,有助于改善凝血因子,加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能,緩解貧血,促進(jìn)骨骼的造血功能,同時(shí)還能提高紅白細(xì)胞數(shù),增強(qiáng)免疫功能。
3、花生衣有助于生發(fā)黑發(fā),中醫(yī)認(rèn)為,腎好則頭發(fā)好,脫發(fā)、白發(fā)皆是因?yàn)檠潱l(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣能補(bǔ)腎益血,能幫助緩解脫發(fā),同時(shí)使人的頭發(fā)更加烏黑光澤。
4、花生衣有助于女性保健,女性每個(gè)月總有那么幾天,加上女性特有的孕期,產(chǎn)后等特殊時(shí)期的失血以及營養(yǎng)流失等因素,更應(yīng)該多吃些帶皮的花生。
5、花生衣有助于哺乳期女性下奶,產(chǎn)婦適量的吃一些花生皮有助于改善奶水不足的情況,還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效。