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牛肉吃多了會上火嗎（牛肉吃多了會上火嗎會便秘嗎）

更新時間：2023-07-21 15:43:59作者：未知

牛肉吃多了會上火嗎（牛肉吃多了會上火嗎會便秘嗎）

1、牛肉中所含熱量比較高，身體可能消耗不了這些熱量，這樣很容易就引起上火，而且吃牛肉會上火還可能與個人體質(zhì)有關(guān)，有些容易上火體質(zhì)的人或者是身體熱氣比較多的人群就很容易吃牛肉上火。

2、吃牛肉上火，可以吃一些寒涼的食物來去除體內(nèi)的火氣，比如苦瓜、綠豆、苦菜、芹菜、蜂蜜、柚子、梨子、西瓜等具有降火性質(zhì)的食物，但是有一點要注意，寒涼體質(zhì)的人吃牛肉上火不能吃太多的寒性食物降火。

本文標(biāo)簽： 上火  便秘  

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