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1、采取以下幾種方法：可以在飲用黃芪水之后再飲用白蘿卜水，白蘿卜具有通暢氣機的作用，可以促進腹氣的暢通。另外也可以喝陳皮水，進行順時針的摩腹，還可以進行針灸，針次足三里，中脘等穴位。

2、喝了黃芪水后，出現(xiàn)肚子脹氣的情況，從中醫(yī)學(xué)的角度講，可能與黃芪本身的性味有關(guān)。黃芪在中藥中屬于補氣的中藥，其性溫補，溫補太過就會出現(xiàn)腹脹的情況。