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1、玫瑰花茶

女人夏天喝玫瑰花茶最好，因?yàn)槊倒寤ú枋且环N能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的健康養(yǎng)生茶，還能補(bǔ)益氣血，緩解疲勞，女人在炎熱夏天多喝些玫瑰花茶，能維持身體新陳代謝，并能防止內(nèi)分泌紊亂，還能緩解經(jīng)常出現(xiàn)的腰酸背痛，會讓女人身體更健康，能防止一些不適癥狀發(fā)生。

2、茉莉花茶

女人夏天喝茉莉花茶最好，因?yàn)檐岳蚧ú璨粏文芮迥c排毒，潤腸通便還具有美容減肥等多種功效，女人用它泡水喝能調(diào)節(jié)身體內(nèi)荷爾蒙分泌，還能緩解神經(jīng)緊張并能美容養(yǎng)顏，也能預(yù)防中暑癥狀發(fā)生，女人在喝茉莉花茶時(shí)，可以把適量的茉莉花茶放在杯子中，加入開水沖泡，并放入適量蜂蜜調(diào)味上泡好的茉莉花茶，口感更好。

3、陳皮茶

女人夏天喝陳皮茶最好陳皮茶不單帶有天然的芳香氣味，還含有豐富的揮發(fā)油和酚類化合物以及多種微量元素，女人用它泡水喝，能吸收豐富營養(yǎng)，而且能止咳化痰，也能健脾開胃，并能增加食欲，他能防止女人在夏天出現(xiàn)食欲不振和消化不良處置意外，女人夏天喝陳皮茶還能加快身體的脂肪分解代謝，能預(yù)防身體肥胖也能減肥瘦身。