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1、南瓜藤中含有豐富的高纖維、維生素以及礦物質(zhì)，食用以后，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)身體對營養(yǎng)成分的吸收，具有消腫止痛、健胃消食、消脂減肥、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、健脾和胃的功效，經(jīng)常是食用，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。

2、南瓜藤中含有豐富的果膠以及纖維素，適量食用以后，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于胃部的排空，清理人體腸道內(nèi)積存的垃圾，可以對胃粘膜以及腸粘膜有很好的保護(hù)作用，對胃潰瘍也有促進(jìn)愈合的作用。

3、南瓜藤中含有的有效成分具有天然的消炎作用，將新鮮的南瓜藤汁清洗干凈以后榨成汁，涂抹在傷口上，可以有效的預(yù)防傷口感染，促進(jìn)傷口愈合的作用。

4、食用南瓜藤還具有清熱解毒的功效，特別適合夏季時(shí)間涼拌食用。