紫蘇的功效和作用 紫蘇的功效和作用及食用方法
2023-11-30
更新時(shí)間:2023-11-30 20:18:38作者:未知
1、紫蘇葉片顏色有綠色和紫色兩種,風(fēng)格迥異,其味道清新,還有如同薰衣草一樣的紫色花束,全株面積不大,適合在家庭陽臺上種植,觀賞性極高。
2、藥用價(jià)值:
(1)用于感冒風(fēng)寒:紫蘇能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),用于風(fēng)寒表癥,見惡寒、發(fā)熱、無汗等癥,常配生姜同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
(2)用于胸悶、嘔惡等癥:紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表癥,均可應(yīng)用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應(yīng)用。
3、食療價(jià)值:
(1)紫蘇在中國常入藥,但在其他國家也可用于料理,中國少數(shù)地區(qū)也用它作蔬菜或泡茶。
(2)紫蘇葉可以解表散寒,行氣和胃,可以用來解魚蟹毒。
(3)紫蘇梗可以行氣寬中,防止嘔吐,可以用來治療脾胃氣滯導(dǎo)致的消化不良。
(4)紫蘇籽可以鎮(zhèn)咳平喘,祛痰化瘀,出的油可以食用,對治療冠心病和高血脂有明顯療效。
(5)韓國人用紫蘇制作泡菜,新鮮的紫蘇葉還可用來制作沙拉。紫蘇子用作肉類食品的調(diào)料,也用來制作紫蘇芝麻鹽。韓國人在吃烤肉習(xí)慣用新鮮的紫蘇葉搭配。
(6)越南人用在燉菜和煮菜中加入紫蘇葉,或者將紫蘇葉擺放在越南米粉上作為裝飾。