孕媽媽可以吃香蕉嗎(孕媽媽可以吃香蕉嗎?)
2023-11-30
更新時(shí)間:2023-11-30 17:45:40作者:未知
1、孕婦是可以吃香蕉的,而且孕婦吃香蕉可以預(yù)防或治療高血壓,香蕉內(nèi)含鉀,可使過(guò)多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2、孕婦吃香蕉也可以增加免疫力,預(yù)防癌癥。香蕉內(nèi)含Lectin,Lectin是一種蛋白質(zhì),在免疫系統(tǒng)上,可以進(jìn)一步刺激T細(xì)胞分化,增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收,不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解,所以更具抗癌功效。