松花粉的食用方法(松花粉的食用方法視頻)
2023-11-29
更新時間:2023-11-29 21:45:36作者:佚名
1、山楂+菊花:準備適量的山楂和菊花,分別清洗干凈后加入杯中,然后用沸水沖泡后即可飲用。山楂和菊花搭配泡制能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。
2、山楂+柚子:柚子皮中含有大量的維生素C,和山楂片一起搭配沖泡后飲用能預(yù)防感冒發(fā)燒,促進腸胃消化,從而也能達到降血脂血壓的作用。但是因為山楂吃多了對腸胃有刺激性,所以在飲用時要控制好進食量。
3、山楂+枸杞:山楂和枸杞取適量的加入杯中,開水沖泡后直接飲用,不僅能開胃消食,還能活血抗衰老。
4、山楂+荷葉:將山楂和荷葉、大棗清洗干凈后加入鍋中清水燒開,煮制5分鐘左右過濾后飲用,能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用,經(jīng)常飲用還能減肥瘦身。