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1、黃桃的功效與作用禁忌:黃桃可以生津止渴，補(bǔ)充水分，含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)飽腹感，助消化，利尿通便，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，能夠防治便秘，減肥瘦身。

2、可以補(bǔ)充多種維生素，能夠滋潤肌膚，消除色斑，防皺抗衰老。黃桃中還含有胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，能夠滋潤眼睛，養(yǎng)眼明目。

3、但是，黃桃性溫，不宜多吃，容易上火，糖尿病人也不宜吃，容易導(dǎo)致血糖升高。