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吃菠蘿蜜要注意什么(吃菠蘿蜜會有什么不良反應)

更新時間:2023-03-06 09:42:12作者:佚名

吃菠蘿蜜要注意什么(吃菠蘿蜜會有什么不良反應)

1、適量的吃菠蘿蜜,可以增強人體的免疫力,可以起到抗氧化的作用,能夠降低心腦血管疾病發(fā)生的概率,還可以營養(yǎng)神經、改善視疲勞。但是需要注意,菠蘿蜜是非常容易上火的食物,吃了之后有可能會導致口臭、大便干燥,所以一次不能吃得特別多,每天不要超過300克。

2、菠蘿蜜是一種營養(yǎng)價值比較豐富的熱帶水果,味道非常的鮮美。其中含有大量的維生素c、維生素b、維生素a,還有糖分。

本文標簽: 吃菠蘿蜜要注意什么  

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