健康減肥晚餐怎么做(健康減肥 晚餐)
2023-07-05
更新時(shí)間:2023-07-05 11:00:01作者:未知
1、銀耳蓮子湯的功效:能夠養(yǎng)心安神,對(duì)于心神不寧、心煩不寐、失眠多夢(mèng)的人,如果適當(dāng)食用銀耳蓮子湯能夠養(yǎng)心安神、促進(jìn)睡眠。
2、對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的須發(fā)早白、腰膝酸軟、腰腿疼的人,如果適當(dāng)食用銀耳蓮子湯有很好的益腎固精的作用。
3、能夠潤(rùn)肺止咳,對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果適當(dāng)?shù)氖秤勉y耳蓮子湯有潤(rùn)肺止咳的作用。