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哺乳期能不能吃皮蛋 哺乳期能不能吃皮蛋瘦肉粥呢

更新時間:2024-02-25 23:03:28作者:未知

哺乳期能不能吃皮蛋 哺乳期能不能吃皮蛋瘦肉粥呢

1、哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金屬的含量比較多,過量的鉛會影響鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)缺鈣。鉛也可能進(jìn)入乳汁,導(dǎo)致寶寶血鉛高,影響寶寶的生長發(fā)育。另外,皮蛋屬于生食,含有大量的細(xì)菌,容易引起胃腸炎。所以哺乳期不建議吃皮蛋。

2、皮蛋在腌制過程中會添加氧化鉛、硫酸銅等成分,會導(dǎo)致皮蛋中的重金屬超標(biāo),過量食用會導(dǎo)致鉛中毒。血液中的鉛也會替代鈣質(zhì),影響鈣的吸收,容易導(dǎo)致缺鈣。

3、哺乳期乳汁的營養(yǎng)與媽媽的飲食密切相關(guān),皮蛋中的鉛也會進(jìn)入乳汁,被寶寶攝取之后,會對寶寶的骨骼以及牙齒發(fā)育造成影響。

4、哺乳期,為了滿足寶寶的營養(yǎng)需求,媽媽的免疫力處于相對低下的狀態(tài)。皮蛋中含有過量的細(xì)菌,容易引起胃腸炎。

本文標(biāo)簽: 皮蛋  

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