懷孕期間可以吃荔枝嗎 懷孕期間能吃荔枝嗎
2023-12-04
更新時間:2023-12-04 04:30:29作者:佚名
1、孕婦能吃紅心火龍果,沒有特殊禁忌。火龍果可預(yù)防便秘,促進眼睛健康,增加骨質(zhì)密度,助進細胞膜生長,預(yù)防貧血,抗神經(jīng)炎,預(yù)防口角炎。增加食欲,美白皮膚,防黑斑等的功效?;瘕埞鳛橐环N低能量的水果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維,具有預(yù)防便秘、控制體重、預(yù)防妊娠紋的作用,對孕婦和胎兒都有好處。
2、火龍果的表面越紅,說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮,否則枯黃了說明火龍果不新鮮了。