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吃飯可以同時吃水果嗎(吃飯的時候可以和水果一起吃嗎)

更新時間:2023-12-04 04:21:59作者:未知

吃飯可以同時吃水果嗎(吃飯的時候可以和水果一起吃嗎)

1、大多數(shù)情況下吃飯是可以同時吃水果的,但是如果進食的某些食物與水果會產(chǎn)生化學反應,則建議避免同時服用,例如進食海鮮后不能馬上進食含維生素c較多的水果,例如西紅柿等,會導致腹瀉的癥狀。

2、另外,如果是糖尿病患者,進食的同時再進食水果會增加糖分的攝入,引起血糖的明顯升高,不利于高血糖的控制,因此建議糖尿病患者盡量避免吃飯同時進食水果。

本文標簽: 吃飯可以同時吃水果嗎  

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