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1、都可以。艾葉具散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，用來泡腳可以促進人體的血液循環(huán)，去除體內(nèi)的濕氣、寒氣，達到養(yǎng)生保健的作用。

2、而無論使用水煮還是用開水泡，都可以將艾草中的藥效揮發(fā)出來，只不過艾草水煮比用開水泡能將艾葉中的成分更好的揮發(fā)出來，只不過更為麻煩一些，沒直接用開水泡的方便，可以根據(jù)自身情況選擇哪一種方式。