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1、吃火龍果，可以減肥。因?yàn)榛瘕埞橇肯鄬?duì)比較低，吃完之后又比較有飽腹感，很有利于減肥。

2、喜歡運(yùn)動(dòng)的美女帥哥們，在運(yùn)動(dòng)后吃火龍果，火龍果所含的天然葡萄糖會(huì)更容易吸收。

3、補(bǔ)鈣，常吃火龍果的人，不用刻意吃鈣片來(lái)補(bǔ)鈣了。

4、治療便秘。火龍果所含的果糖以及水分等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，長(zhǎng)期食用，可潤(rùn)腸通便。

5、美白肌膚，這跟許多水果相似的地方，是因?yàn)楹写罅康木S生素。

6、火龍果雖然好，但對(duì)于涼性體質(zhì)的人，以及拉肚子等人群，不宜食用，或過(guò)多食用。