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木耳大蒜可以一起吃嗎 木耳大蒜可以一起吃嗎有毒嗎

更新時(shí)間：2023-05-23 19:06:17作者：未知

木耳大蒜可以一起吃嗎 木耳大蒜可以一起吃嗎有毒嗎

1、木耳大蒜可以一起吃。

2、木耳和大蒜可以一起涼拌或炒菜吃。木耳里含有豐富的鐵元素，具有補(bǔ)血、抗衰老的功效。蒜里面含有大蒜素，雖然味道大，但是吃蒜可以排毒殺菌、緩解積食腹瀉，有提高免疫力的功效。木耳和大蒜一起不能吃太多，否則會(huì)引發(fā)腸胃不適。

本文標(biāo)簽： 木耳  

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