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茶籽油怎么食用 茶籽油怎么食用效果最好

更新時(shí)間：2023-12-27 10:57:37作者：未知

茶籽油怎么食用 茶籽油怎么食用效果最好

1、涼拌：直接用于涼拌各種葷、素菜，同時(shí)還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點(diǎn)。

2、煎炸：山茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

本文標(biāo)簽： 茶籽油怎么食用  

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