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1、木耳、白蘿卜能一起吃。因?yàn)槟径泻需F元素，可以促進(jìn)人體的血紅蛋白的生成，從而達(dá)到緩解貧血的目的。

2、而白蘿卜具有泄氣的作用，當(dāng)人體消化不好的時(shí)候，可以通過吃白蘿卜的方法來促進(jìn)消化，最后達(dá)到泄氣的目的。但是避免攝入太多白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜是涼性的，吃太多會(huì)造成腹瀉等等。