小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋果小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-02-25
更新時(shí)間:2023-02-22 10:59:42作者:佚名
1、準(zhǔn)備半個(gè)火龍果,一個(gè)芒果,西米露、煉乳、椰奶適量。
2、將西米露洗凈,放在鍋中大火燒開,轉(zhuǎn)中火煮至只剩白心,其他部分已經(jīng)透明。
3、關(guān)火,加蓋悶西米露,直至透白心消失,過涼水增加彈性。
4、將西米露和適量煉乳攪拌均勻,備用,煉乳量,按口味放。
5、將火龍果和芒果肉挖出盛在容器里,加上西米露和椰汁。
6、將西米露放進(jìn)冰箱里,稍微冰一下再食用即可。