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吃橘子有什么好處和壞處 經(jīng)常吃橘子有什么好處和壞處

更新時間：2023-10-17 04:16:53作者：佚名

吃橘子有什么好處和壞處 經(jīng)常吃橘子有什么好處和壞處

1、吃橘子的好處是增加食欲、美容養(yǎng)顏、補充維生素c、潤肺、降低血液、消除疲勞、潤腸通便、抗氧化、預(yù)防腫瘤、促進(jìn)血液流通、增加血管彈性。

2、空腹的時候不能吃橘子，體內(nèi)濕氣重、體質(zhì)虛弱的時候也不能吃橘子。

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