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人參果吃多了會上火嗎(人參果吃多了會上火嗎還是降火)

更新時間:2023-05-23 00:14:39作者:佚名

人參果吃多了會上火嗎(人參果吃多了會上火嗎還是降火)

1、人參果吃多了不會導(dǎo)致上火。

2、人參果味道獨特,清爽多汁、不酸不澀,含有豐富的維生素C、維生素B及硒、鋅、鈷、鐵等微量元素,有較高的食用價值。適量食用能生津止渴、緩解疲勞,但過量食用,會因為攝入過多維生素、蛋白質(zhì)及糖類物質(zhì),對食欲造成影響,影響正常進(jìn)食,一般來說,建議在餐后半小時食用,這樣更利于其營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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