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1、陳皮副作用：

⑴津液受損：中醫(yī)認為，陳皮性溫，如果長期泡水的話可能會導(dǎo)致津液受損，進而引發(fā)口干咽干、口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀。

⑵上火：陳皮主要的功效是健脾理氣、燥濕化痰，所以只適用于脾虛氣滯、痰濕內(nèi)盛的體質(zhì)，而如果體內(nèi)沒有這種癥狀的話，或者是陰虛上火的體質(zhì)的話，那食用陳皮可能會加重陰虛上火的癥狀。

⑶消化不良：陳皮中含有較多的酸性物質(zhì)，比如檸檬酸、蘋果酸等等，適量食用后可以增加胃液分泌，但是如果過多的話可能會導(dǎo)致胃液分泌過多，進而導(dǎo)致消化不良等不適。

2、陳皮的禁忌：

⑴胃酸多的人：陳皮味酸，會含有較多的酸性物質(zhì)，食用后會導(dǎo)致胃液分泌增加，對正常人來說有一定促消化的作用，但對于本身胃酸多或者消化能力弱的人來說，食用陳皮會加重癥狀，引發(fā)不適。

⑵孕婦：孕婦在孕期會有氣虛或者陰虛的癥狀，而陳皮主要的功效是燥濕化痰，氣虛或者陰虛的人食用會加重癥狀，進而引起孕婦出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。