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1、西梅酸性的，過多會影響胃酸分泌過多引起胃部不適，但是可以正常適量進食。

2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋補作用，適量食用才能起到最大程度的滋補效果，建議真常人吃西梅一次吃5個一下，一天可食用2到3次，而糖尿病患者最好是一次食用1到2個，一天食用2次即可，過多食用會造成腸胃不適。

3、 西梅是含維生素很高的食物，營養(yǎng)價值高，可以經(jīng)常食用，但是過多食用可能會對腸胃功能有影響。