清蒸鱸魚有營養(yǎng)嗎 清蒸鱸魚有營養(yǎng)嗎百度百科
2023-08-27
更新時(shí)間:2023-08-27 21:52:39作者:佚名
1、杏鮑菇+油菜:杏鮑菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不僅清爽可口,而且一起吃還可以預(yù)防便秘。
2、杏鮑菇+蘆筍:杏鮑菇中多糖有抗癌作用,蘆筍是抗癌之王,杏鮑菇和蘆筍搭配食用具有抗癌的功效。
3、杏鮑菇+木瓜:木瓜具有健脾消食的功效,杏鮑菇能夠有效促進(jìn)人體的新陳代謝,因此杏鮑菇和木瓜搭配一起吃具有減脂降壓的作用。
4、杏鮑菇+芹菜:芹菜有清熱利尿、降壓祛脂等的功效;杏鮑菇營養(yǎng)豐富,具有降血脂、抗腫瘤、抗癌等功效。杏鮑菇和芹菜搭配食用,不僅味道鮮美,還有降血脂、抗癌的作用。