玄參的功效與作用及食用方法(玄參的功效與作用及食用方法)
2024-07-24
更新時(shí)間:2024-07-24 17:18:15作者:未知
1、曇花的吃法
(1)曇花煲湯
曇花用清水洗凈晾干備用。煲湯時(shí)再用清水發(fā)開(kāi),撕作塊狀;可與排骨或者土雞同煲,鮮香美味。
(2)曇花凍作
把曇花和洋菜一起放在鍋里熬,一直熬到曇花全部溶化之后,再加入冰糖,然后冷卻。曇花凍冰以后尤其美味。
(3)曇花蒸煮
將新鮮曇花用清水洗凈,裝在碗內(nèi)加冰糖上籠蒸1小時(shí),取出放涼后食用,清熱潤(rùn)肺,對(duì)久咳不止有很好的療效。
2、曇花的作用與功效
(1)清熱止咳
曇花有清熱止咳的功效,在平時(shí)可以多用曇花煲湯,可以起到一定的清熱消痰消炎的效果。此外,由肺結(jié)核引起的咳嗽也能在曇花清熱止咳的作用下慢慢減輕癥狀。
(2)治療心悸失眠
曇花對(duì)治療心急和失眠也有很好的效果,經(jīng)常飲用一些曇花花茶可以緩解這些癥狀。對(duì)于由心悸失眠等精神狀況不佳或者其他原因引起的心胃氣痛,也有明顯的順氣止痛效果。
(3)清血排毒
曇花煲湯,可以加一些冰糖,冰糖性溫,和曇花一起可以止咳消痰,還能清血排毒。它還具有清熱作用,能夠治療大腸熱癥,防治便秘。
(4)防治高血壓
曇花煲湯時(shí),可以將曇花和蜂蜜一起調(diào)和,也可以在燉肉的時(shí)候放一些曇花進(jìn)去,再倒入適量的米酒或者加入生地、決明子等藥材一起燉,可以有效地防治高血壓以及血脂過(guò)高。