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小番茄含糖量高嗎 水果小番茄含糖量高嗎

更新時間:2023-05-25 21:17:02作者:佚名

小番茄含糖量高嗎 水果小番茄含糖量高嗎

1、小西紅柿屬于低含糖量、低熱量、中升糖指數(shù)的食物,而且有飽腹感,還有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,能促進腸蠕動,是減肥的圣品,非常適合糖尿病人使用。

2、所以糖尿病人不僅可以吃,而且建議常吃。最好在兩餐之間口服,預(yù)防糖尿病人的饑餓感。有利于糖尿病人的食物,還有黃瓜、洋蔥、苦菊、苦瓜、蘋果、獼猴桃等。糖尿病人一定控制好飲食,適當(dāng)增加運動量,合理用藥,把各項指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi),預(yù)防或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

本文標(biāo)簽: 番茄  水果  

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