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1、首先要孩子制定適合自己的時間計劃表，幾乎所有優(yōu)秀的人都有自己的時間規(guī)劃表，利用計劃表可以鍛煉孩子管理時間的能力，幫助孩子形成規(guī)律的作息，清晰合理地管理時間、管理行為，提升效率。

2、父母要起到好的監(jiān)督作用，要幫助孩子克服困難，大多數(shù)孩子剛剛一開始的時候做不到自主管理，嚴(yán)格自律，那就希望父母一定要幫助孩子克服在執(zhí)行當(dāng)中遇到的困難。

3、保持學(xué)習(xí)儀式感，一定要讓孩子端端正正坐在桌子前學(xué)習(xí)，保持學(xué)習(xí)的儀式感，讓孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4、保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子在學(xué)習(xí)的時候，父母要給孩子充分的尊重，不要在孩子的房間吵鬧，也不要總是借口窺測孩子是否在學(xué)習(xí) 。

5、一定要樹立自律的榜樣，孩子在家中學(xué)習(xí)，深受父母的影響，只有管理好自己，提升自己的自律能力，才能夠潛移默化的影響孩子。