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1、給孩子提供足夠關(guān)愛，孩子有時候吃手的行為，是為了表達(dá)自己的不滿和不安，很多家長因?yàn)楦鞣N各樣的原因，而忽視了孩子，孩子感受不到溫暖，內(nèi)心便會有不安的情緒，所以家長朋友要注意多給孩子關(guān)愛，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時候，盡量多一些肢體或是眼神的動作，讓孩子感受到溫暖，人工喂養(yǎng)的時候也不要急躁，要給孩子足夠的安全感。

2、家長要有足夠的耐心，我們都知道，養(yǎng)孩子是一件非常艱難的過程，他們的吃喝拉撒都要照顧周到，而且孩子脆弱敏感，所以家長一定要保持足夠的耐心，不要動不動就呵斥孩子，不管做什么都需要保持足夠的耐心，心平氣和的對待孩子，這樣孩子才不會有心理壓力，自然就不會有吃手的行為了。

3、多陪陪孩子，孩子也是有感情有思想的，也會感到孤獨(dú)，尤其是最親愛、最信賴的人不在自己身邊的時候，就會有恐懼、焦慮等不良心理，所以總是用吃手指來緩解自己內(nèi)心的不安和恐懼，現(xiàn)在的人承受的壓力比較大，所以常常忙碌與工作，而忽視了對孩子的陪伴，不管多忙，都應(yīng)該擠出時間和孩子玩耍。

4、用玩具交換，孩子其實(shí)很好哄的，他們都對新奇的事物感興趣，所以父母發(fā)現(xiàn)如果孩子有吃手指的舉動時，就用玩具來轉(zhuǎn)移他的注意力，孩子吃手可能是因?yàn)闊o聊的原因，只要有東西能夠吸引他的眼球，讓他覺得有趣好玩，那么孩子就不會對自己的手指感興趣了。

5、轉(zhuǎn)移注意力法，轉(zhuǎn)移孩子的注意力是最常見也是最簡單的方法，家長在寶寶吃手指的時候可以利用唱歌、肢體動作等吸引孩子的注意力，這樣能夠讓孩子的思想暫時轉(zhuǎn)移到你的身上，就會忘記吃手的行為，還能夠增強(qiáng)與孩子的感情交流，讓孩子忘記不安和孤獨(dú)。

6、遮掩法，現(xiàn)在很多寶寶都有吃手這樣的行為，家長們?yōu)榱朔乐购⒆映允?，可謂是無所不用其極，各顯神通，但是有的父母因?yàn)椴扇〉姆椒ú划?dāng)，導(dǎo)致孩子吃手的行為越來越頻繁，很多父母當(dāng)孩子要吃手的時候就會用衣袖或是自己的手，掩蓋孩子的手，這就是大家說的遮掩法。