吃了一整個柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
更新時間:2023-06-20 00:52:24作者:佚名
會的。進食火龍果后造成的大片顏色發(fā)紅,是正常的生理現(xiàn)象。紅心火龍果中含有甜菜紅素,在石竹木植物中甜菜紅素是主要的色素。
吃完紅心火龍果,大便變紅是屬于正?,F(xiàn)象。紅肉火龍果的紅色為天然色素,可以放心食用,其中的天然色素屬于花青素,它的水溶性很強,如果沒有被人體完全吸收和分解時,就會使大便和小便變?yōu)榧t色,但對人體沒有損害。
第二天就會恢復正常,不需要擔心,可以多喝水,促進腸胃蠕動,促進排出。平時多選擇膳食纖維高的食物,補充機體營養(yǎng)。
醫(yī)生解釋其實紅心火龍果中有一種特殊的色素叫花青素,這種物質(zhì)并不是只會呈現(xiàn)一種顏色,因為在不同的環(huán)境中,它會呈現(xiàn)不同的顏色,遭遇酸性環(huán)境時就會變成紅色,紅心火龍果果肉,剛好就是酸性環(huán)境。
這也是紅心火龍果和白心火龍果的區(qū)別之一,就是為什么紅心火龍果會出現(xiàn)紅色染劑的原因,因為花青素是沒有辦法被人體吸收的,所以會直接通過排便和排尿的方式排出體外。