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楊桃屬于寒性水果，適量食用不僅不會導(dǎo)致上火，還可以起到清熱降火的作用。具體內(nèi)容如下：

吃楊桃是上火還是降火

楊桃在南方比較常見，屬于寒性水果的一種，新鮮食用不僅不會導(dǎo)致上火，還有清熱去火的作用。楊桃中的水分含量充足，纖維含量較高，適量食用不僅可以去到降火的作用，還可以減少人體對脂肪的吸收，預(yù)防心血管疾病等作用。

日常生活中，大部分人都是可以食用楊桃的，但是腎病患者是不能食用它的，因為它有一種有毒物質(zhì)需要經(jīng)過腎臟排泄出體外，而腎臟不健康的人如果食用了，就容易出現(xiàn)中毒情況，所以要慎重食用。

楊桃有降火的作用嗎

楊桃是有降火的作用的，它是寒性水果，進入人體后對于熱氣有一定的抑制作用，從而達到清熱去火的效果。而且楊桃中含有大量的揮發(fā)成分以及糖類、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。

日常生活中，經(jīng)常容易上火的人可以選擇在飯后半個小時或是一個小時后食用楊桃，因為愛上火的人腸胃功能較差。楊桃不僅性寒，還含有大量的有機酸，容易刺激腸胃，所以，飯后食用效果會更好。