運(yùn)動(dòng)可以降尿酸嗎 運(yùn)動(dòng)可以降尿酸嗎女性
2022-12-15
更新時(shí)間:2022-12-14 06:10:12作者:未知
膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕一般會(huì)有局部關(guān)節(jié)疼痛腫脹、僵硬和活動(dòng)受限等癥狀。
風(fēng)濕病是指涉及關(guān)節(jié)、肌肉及周圍結(jié)締組織的一大類疾病,其中結(jié)締組織疾病是風(fēng)濕病的一大類。風(fēng)濕病是由溶血性鏈球菌感染引起的疾病,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、心肌炎、環(huán)狀紅斑、皮下結(jié)節(jié)和舞蹈病等癥狀。關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的常見(jiàn)癥狀,通常會(huì)在兩周內(nèi)消退。發(fā)病后不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,而心肌炎會(huì)導(dǎo)致心臟病,患者要注意。1 、局部關(guān)節(jié)疼痛腫脹:關(guān)節(jié)疼痛腫脹是各種致病因素刺激關(guān)節(jié)軟組織和神經(jīng)而引起的臨床表現(xiàn)。關(guān)節(jié)軟組織受到刺激時(shí),容易造成組織細(xì)胞損傷,滲出液增多,或刺激局部血管擴(kuò)張,引起腫脹。2、僵硬:人體勁度是指人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的問(wèn)題,不能支持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。由于肌張力增加,出現(xiàn)動(dòng)作減少、動(dòng)作緩慢、姿勢(shì)不穩(wěn)等癥狀。常見(jiàn)疾病有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病等。在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中,帕金森病和腦血管疾病、帕金森綜合征、腦損傷引起的偏癱后遺癥、脊髓疾病引起的截癱后遺癥較為常見(jiàn)。3、活動(dòng)受限:活動(dòng)受限是一個(gè)特殊的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),通常指人的大腦、眼球及部分關(guān)節(jié)的損傷和萎縮,或關(guān)節(jié)在床上長(zhǎng)期粘連、僵硬,導(dǎo)致關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、行走等基本動(dòng)作在特定范圍內(nèi)固定不動(dòng)。日常生活需要?jiǎng)e人的幫助,或者日常生活要靠護(hù)理。護(hù)理可分為可逆和不可逆的限制活動(dòng)。
避免外傷,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。有些老年人喜歡爬樓梯,過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成膝蓋磨損。所以不要攜帶爬山、爬樓等重物,容易造成關(guān)節(jié)損傷。主要采取非負(fù)重運(yùn)動(dòng),如游泳、蹬車等。同時(shí)注意避免運(yùn)動(dòng)損傷、車禍等。預(yù)防骨質(zhì)疏松,多吃富含鈣的食物,注意抗骨質(zhì)疏松和保骨治療。
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