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1、牛肉1塊可剁碎或切丁、蘆筍2根、娃娃菜2個(gè)葉、小油菜1棵、米飯1小碗、牛肉濃湯寶1塊。

2、所有菜燙一下，切適合寶寶咀嚼的丁或沫備用。肉焯熟。

3、鍋里放油，先加入牛肉翻炒，然后加入不好熟的菜，翻炒均勻。

4、加水，沒過牛肉，加牛肉濃湯寶煮化，把米飯放進(jìn)去。全程大火，米飯煮散以后，放葉類菜，收汁（2歲以上寶寶可加鹽和少許醬油提鮮）。

5、出鍋。