家常蝦仁跟雞蛋(家常蝦仁跟雞蛋能同吃嗎)
2023-10-26
更新時間:2023-10-26 23:57:34作者:佚名
1、燉雞湯以雞為主要食材。配以香菇和紅棗,一起燉煮。湯品味道鮮,營養(yǎng)價值豐富??裳a氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。
2、首先將整雞切塊,清洗干凈備用。
3、香菇洗凈泡軟。
4、蔥切段、姜切片備用。
5、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒。將蔥、姜、香菇、放入鍋中。大火燒開,文火燉一個小時。油菜洗凈放入鍋中,煮沸。加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。
6、溫馨提示:最好用老母雞和香菇一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率,雞湯有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能。