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石榴是常見的一種水果，味道甜，富含營養(yǎng)，很多人都喜歡吃，最近是石榴上市的季節(jié)，我也時常去買石榴，我昨天在外面買的石榴回家后打開卻是苦的，這是怎么回事呢？下面一起來看看吧！

石榴發(fā)苦是什么原因

考慮是變質(zhì)或者是保存不當(dāng)引起的。

石榴顏色鮮艷，富含營養(yǎng)，秋天的時候可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦瘢迈r的石榴吃起來味道是偏甜的，有些會略帶酸味或澀味，但是主體還是甜味，若是石榴吃起來味道發(fā)苦的話，考慮的原因有很多，不過最大的可能是石榴保存時間過長或保存不當(dāng)，發(fā)生了變質(zhì)而引起的，變質(zhì)的水果不要食用，而如果無法確定原因的話也最好不要食用，以免引起身體不適。

晚上吃石榴減肥嗎

有一定的輔助功效。

石榴汁水非常充沛，這是因為在石榴中含有較多的水分，同時石榴的膳食纖維較多，食用石榴可以增加腸胃飽腹感，還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加速腸道內(nèi)容物的排出，有利于減肥，從熱量的角度來說，石榴是低熱量的食物，每一百克石榴中僅含有72大卡的熱量，而且石榴果粒中的脂肪含量少，吃了也不容易發(fā)胖，所以，晚上吃石榴有一定的輔助減肥的作用。

晚上吃石榴會失眠嗎

不會。

石榴只是一種水果，在石榴果粒中并沒有興奮神經(jīng)的成分，食用石榴不會引起失眠，石榴果肉柔軟，汁水充沛，在石榴中含有豐富的維生素C及B族維生素，還含有有機(jī)酸、糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，食用石榴具有清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦瘛?/p>

什么時候吃石榴最好

兩餐之間食用最佳。

石榴味道甜，具有不錯的風(fēng)味，而且，在石榴中還含有較為豐富的營養(yǎng)，食用石榴可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，起到補(bǔ)充水分、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效，從健康的角度來說，在兩餐之間食用石榴最佳，既能補(bǔ)充水分，補(bǔ)充營養(yǎng)，又能因為在吃石榴而緩解心情，有些人有喝下午茶的習(xí)慣，在喝下午茶的時候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦褚彩遣诲e的。