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秋天到了，又是一個吃石榴的季節(jié)，我昨天在外面的時候買了一些石榴，說起來石榴的味道還比較的可口，但是我其實喜歡剝石榴多于吃石榴，請問石榴剝開了可以放多久呢？下面一起來看看吧！

石榴剝開了可以放多久

若是常溫環(huán)境下，石榴剝開了只能放1天左右；若是將石榴剝開后放在冰箱冷藏保存的話，一般可以放1-2天不會壞。

石榴是一種水分含量比較充足的水果，在石榴果肉中含量最多的成分就是水分了，其次才是膳食纖維，食用石榴的時候會覺得味道細嫩可口、果汁清甜，但是也是由于這個特性，石榴不是很好存放，石榴打開了最好是當天就要吃完，若是吃不完的話，可以將石榴用保鮮袋或者是保鮮盒裝起來放入冰箱進行保存。

石榴剝開有黏黏的拉絲能吃嗎

建議不要吃。

正常情況下，石榴打開后是比較干凈的，石榴果粒分明，顏色鮮艷，看起來有食欲，吃起來味道甜，不會有黏黏的拉絲的情況，若是石榴剝開的時候有黏黏的拉絲，說明石榴品質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了改變，這樣的石榴就不要繼續(xù)食用了，在打開石榴的時候出現(xiàn)了黏黏的拉絲或者是有酒精味都不是正常的情況，發(fā)生了這些改變的石榴可以直接扔棄。

石榴吃籽還是不吃籽

按照個人飲食習慣進行選擇即可。

從營養(yǎng)的角度來說，在石榴籽中也含有較為豐富的營養(yǎng)成分，例如：膳食纖維、碳水化合物、微量元素等，食用石榴的時候連籽一起吃可以在最大程度上攝取石榴的營養(yǎng)成分，但是有些人不喜歡吃石榴籽，或者是腸胃不是很好，不想吃石榴籽，都是可以的，按照自己的飲食習慣進行食用就可以了。

石榴一天吃多少合適

200-300克即可。

石榴顏色較為鮮艷、口感清甜，水分也比較充分，石榴是一種富含營養(yǎng)的水果，在石榴中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍┦窨梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、生津止渴、潤腸通便的功效，從健康的角度來說，一天吃200-300克的石榴，之后再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了。