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昨天準(zhǔn)備去超市買點(diǎn)奇異果吃，發(fā)現(xiàn)有金色和綠色兩種，而且金色的比較貴，那兩種奇異果有什么區(qū)別嗎？

奇異果金色和綠色的區(qū)別

不同的品種。

不管是金色的奇異果還是綠色的奇異果，都是屬于獼猴桃科獼猴桃屬的植物，只是一個(gè)果肉是金黃色的，而另外一個(gè)果肉是綠色的，主要是因?yàn)槠贩N不同以及生長的地區(qū)不同所造成的。

其中金色的奇異果大多是生產(chǎn)于新西蘭，其個(gè)頭比較大，表皮的毛較少，味道香甜；而綠色的奇異果產(chǎn)自于各個(gè)地區(qū)，其個(gè)頭相對較小，而表面的毛比較多，味道微酸。

奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎

是同一種水果。

雖然奇異果和獼猴桃的名字不一樣，但奇異果其實(shí)是獼猴桃的一個(gè)人工選育品種，只是因?yàn)閺V泛使用所以成為了獼猴桃的代稱，所以兩者其實(shí)指的就是同一種水果。

但是因?yàn)槠娈惞墙?jīng)過人工選育出來的優(yōu)良品種，所以相對于獼猴桃來說，奇異果一般會個(gè)頭更大，果實(shí)也會更加甜美多汁，但是價(jià)格同樣也會相對更高一些，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求來進(jìn)行選擇。

奇異果什么時(shí)候吃最好

沒有具體規(guī)定。

奇異果的營養(yǎng)價(jià)值很高，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┢娈惞脑捠怯欣谌梭w健康的，但是對于奇異果什么時(shí)候吃最好并沒有具體規(guī)定，一天當(dāng)中任意時(shí)間段都是可以的，建議可以根據(jù)個(gè)人方便的時(shí)間來進(jìn)行食用。

但是需要注意的是，因?yàn)槠娈惞泻幸欢ǖ挠袡C(jī)酸成分，所以是不建議空腹食用的，建議可以放在吃飯后半小時(shí)食用。

奇異果可以天天吃嗎

一般是可以天天吃的。

奇異果中含有豐富的水分、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，并能促進(jìn)人體的新陳代謝。

因此對于大部分人群來說，是可以天天都適量吃一些的，但是奇異果也屬于寒性的水果，食用后會對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些本身腸胃比較虛弱、容易拉肚子的人群來說是不建議天天都吃的。